Kalender Mingguan Kehamilan

Kehamilan Minggu Ke-20: Perkembangan dan Pola Makan

20 April 2023

pregnancy weekly calendar

Sudahkah ibu merasakan si buah hati bergerak? Momen yang sangat indah! Yuk, simak tumbuh kembang kehamilan minggu ke-20

 

Tetapi ibu mungkin masih perlu sedikit kesabaran untuk dapat mendeteksi gerakan. Pada awalnya, ibu mungkin akan merasakan tidak lebih dari kedutan atau sentakan lembut. Tendangan terhadap perut menjadi lebih jelas dari minggu ke -25 dan seterusnya. Dan akan memakan waktu beberapa minggu sebelum sang calon ayah juga bisa merasakan momen yang luar biasa ini.

 

Bayi tumbuh semakin cepat, terutama dalam hal perkembangan otak, yang saat ini cukup pesat. Tubuhnya sudah sangat tumbuh yang membuat kepalanya tampak tidak terlalu besar sekarang. Jika bayinya perempuan, indung telurnya dilengkapi dengan sel primitif yang cukup untuk menghasilkan 7 juta telur! Tetapi mulai tahap perkembangan ini, jumlah itu akan mulai berkurang, mencapai sekitar 2 juta saat lahir. Pada minggu ini, ibu dapat melihat alis dan rambut yang ada di kepalanya.

 

NUTRISI

 

Kemungkinan besar, ibu telah diberitahu tentang pentingnya fluoride untuk gigi ibu dan gigi masa depan bayi. Beberapa negara telah memilih untuk memfluoride air keran untuk membantu mencegah gigi berlubang, dan secara umum, minum air berfluoride akan mencukupi kebutuhan selama kehamilan. Karena mengkonsumsi terlalu banyak fluoride dapat berdampak buruk bagi kesehatan, selalu konsultasikan kepada penyedia layanan kesehatan sebelum mengkonsumsi suplemen makanan apa pun. Flouride ditemukan di beberapa air mineral, dan secara khusus ditemukan pada kerang-kerangan, seperti daging kepiting atau udang, dan anggur, kismis, dan kentang.

 

TIPS

 

Kucing sudah mendapat citra buruk dalam hubungannya dengan wanita hamil. Apakah kucing menularkan penyakit yang berpotensi berbahaya - toksoplasmosis - kepada janin ibu? Meskipun tidak perlu mengusir hewan peliharaan pergi sampai si kecil lahir, ibu perlu melakukan tindakan pencegahan tertentu, terutama jika kucing masih kecil. Kotoran anak kucing memang bisa menularkan toksoplasmosis. Hal ini cukup umum terjadi dan sebagian besar wanita mengalaminya tanpa sadar. Sangat berbahaya bagi bayi yang belum lahir, bahkan fatal, untuk menghindari risiko, percayakan semua perawatan kotoran kucing kepada orang ketiga dan cuci tangan dengan bersih secara teratur setelah menyentuh kucing.




Bagikan : Facebook WhatsApp


Artikel Terkait