Kalender Mingguan Kehamilan

Kehamilan Minggu Ke-5: Perkembangan dan Pola Makan

20 April 2023

pregnancy weekly calendar

Meskipun hanya seukuran kacang polong, si kecil tumbuh dengan pesat. Itu relatif! Baca selengkapnya seputar artikel minggu ini.

 

PERKEMBANGAN MINGGU KE -5

 

Sekarang di minggu ke -5 kehamilan, ibu mungkin merasa ada sesuatu yang berubah. Banyak ibu bisa merasakannya, bahkan pada tahap awal kehamilan. Mungkin ibu merasa lebih sensitif atau mudah tersinggung daripada biasanya. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon yang tidak hanya memengaruhi kondisi mental ibu, tetapi juga menghasilkan tanda-tanda fisik tertentu. Payudara akan terasa lebih berisi, dan beberapa ibu hamil merasakan sedikit tarikan, atau mungkin sedikit rasa sakit di daerah panggul, yang diakibatkan oleh aliran darah yang meningkat. Semua itu normal; itu adalah bagian dari proses.

 

Ibu tidak dapat mengetahuinya hanya dengan melihatnya, tetapi otak Si Kecil berkembang pesat dengan munculnya dua bagian otak yang akan menyusun otaknya. " Organ indera" juga ikut terbentuk, dengan pembentukan mata dan telinga, serta bagian awal hidung dan mulutnya. Begitu pula dengan wajah. Menariknya, sistem paru-paru dan pencernaannya juga mulai terbentuk sedikit demi sedikit. Jantung si kecil sekarang sudah cukup berkembang sehingga menjadi lebih terlihat - jika ibu melakukan USG pada tahap ini, maka ibu akan melihat dengan jelas detak jantungnya! Di dalam rahim ibu, si kecil ini mulai terbentuk secara perlahan tapi pasti.

 

NUTRISI

 

Ibu mungkin merasa mual. Ya, sayangnya morning sickness tidak hanya terjadi di pagi hari saja. Ada beberapa hal yang bisa ibu lakukan. Pertama, cobalah untuk tidak melewatkan sarapan karena sedikit saja makanan dapat membantu mengatasi rasa mual. Ibu juga dapat mencoba memisahkan makanan. Siapkan camilan kecil di pagi dan sore hari sebagai tambahan dari 3 kali makan ibu. Satu hal terakhir yang perlu diperhatikan - minumlah air yang cukup untuk tetap terhidrasi.

 

TIPS

 

Tahukah ibu bahwa rasa dari makanan dapat masuk melalui plasenta, kepada bayi yang sedang tumbuh? Dengan demikian, dalam beberapa minggu ketika indra pengecap si kecil berkembang, preferensi rasanya di kemudian hari dapat dipengaruhi oleh apa yang ibu makan selama kehamilan. Jika ibu makan makanan beraroma kuat seperti bawang putih atau bumbu asam manis, ibu mungkin sedang mengajari si kecil untuk terbiasa dan menyukainya.




Bagikan : Facebook WhatsApp


Artikel Terkait